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发布时间：2020-1-6
很多人认为辟谷就是不吃饭，却不知道辟谷有许多神奇的修炼法门，尤其是大自然的能量，这些能量从哪儿来，如果不是亲自实践和修炼，是无从知晓其中深刻内涵的。【详细】
发布时间：2020-1-4
穴位按摩可消水肿 手脚比以前粗大不一定是肥，可能是水肿作怪!上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，容易会导致水肿。下面健康管理师培训教大家4个去湿穴位按摩法改善水肿。【详细】
发布时间：2020-1-2
中国辟谷一直成为传统养生文化中的一枝奇葩，历朝历代都有名人雅士，达官贵人、墨客骚人、修真悟道之人用辟谷来苦苦追求自己长生不老。【详细】
发布时间：2020-1-2
由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，导致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症，同时也引起其他内脏的负担。【详细】
发布时间：2020-1-2
庄子曰：指穷於为薪火传也。穷，尽也。为薪，犹前薪也。将以指尽前薪之理，故火传而不灭；心得纳养之中，故命续而不绝。夫养生乃生之所以生也，不知其尽也。【详细】
发布时间：2019-12-31
按摩这些部位可巧妙缓解打嗝日常中有不少的人都会出现打嗝的情况，打嗝的时候的难受劲，想必很多人都体会过，会引起打嗝的原因多半和我们的饮食有很大关系，比如吃太快、吃太饱、吃了刺激性食物，或者有胃部疾病，也可能是因为饭后入了风，这些都是我们比较常见的打嗝原因，而这个时候是可以通过按摩来进行缓解的，下面气能道带你一起来看看吧。【详细】
发布时间：2019-12-30
4个穴位缓解眼疲劳 由于长时间对着电脑工作，许多上班族都会出现眼睛不适，此时建议按摩4个穴位，对于缓解眼部疲劳有不错的效果，下面推拿按摩培训专家就来了解下吧。【详细】
发布时间：2019-12-28
气功推拿是在传统气功基础上形成发展的一个推按流派，利用武术人自身练就的内气、内劲，采取推、拿、点、叩、劈、击、擦、搓、分、合、理、运等特有的按摩手法，刺激特定穴位、经络和部位，疏通经络、调活气血、调节脏腑功能，达到治病防病、养生健身的神奇功效。【详细】
发布时间：2019-12-26
如何按摩可去眼袋？眼袋是爱美女性的天敌，如果顶着两个臃肿的眼袋，容颜即使再俏丽，也终会黯然失色，给人一种满目沧桑之感。下面气能道老师就为大家介绍一下按摩缓解眼袋的方法，我们一起来看下吧！【详细】
发布时间：2019-12-26
气能道养生之按摩健脾胃 健脾胃可以通过自我按摩和拍打一些位置，起到宁心安神、明目止痛、宽胸理气、健脾和胃等作用。下面跟着气能道老师来学习一下养生小知识吧！【详细】
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