今天继续给大家分享怎样通过食疗提升练功效果。我在长期调理工作中总结发现，吃素食要吃含气量高，具有再生力的种子类，以前农村里种的水稻，都会留一些做种子，现在种出的稻谷已经不能做种子了，没有延续的能力，只能不断的去种子站买新种，但各种豆类还具有再生力！

     很多年前我买了一台磨浆机，经常早上自制五色豆营养餐吃。提升功力，补气效果也是棒棒的！我基本每隔一两天早上就要吃一大碗。五色豆分别是白，黑，黄，绿，红豆。各取适量，泡一晚上，洗净后放电饭煲煮熟，再用机器打成糊，好喝的不得了！可放适量冰糖，五色对五脏，生命信息的传导。这是很高级调五脏的方法哦，结合练功，健康多多！感兴趣的同学试试豆即种子，生命的力量！

         武汉气能道经络技术研究院

           2020年7月23日