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小议练习医道气功好处多多
来源：中国气能道技术推广 发布时间： 2024-01-31 阅览次数：
174
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小议练习秘传开穴功的好处
练习咱们的秘传开穴功、天地人和静养功好处多多，总结为如下几点。
1、可以让肌肉饱满充实有力量
不练功的人平时因为缺少锻炼，特别是到了中年以后，身上呢要么就是虚胖，要么呢就是皮包骨，触着没什么肌肉，一点力量都没有。人到了一定年龄之后，弓腰驼背，个子矮了，就是因为肌肉少了支撑不住身体，组织松驰了。
练习秘传开穴功，可以让我们周身的肌肉饱满充实，有力量，触上去有弹力，减缓衰老。
2、气色红润、皮肤光泽
很多不练功的人，因为平时耗的太很了，没有及时的调理修复，属于严重的亚健康或者疾病状态，呈现的是一种病相，面部表现出气色暗淡无光泽，黄、黑，无精打彩。通过开穴功的练习可以将亏损的元气补养上来，把经络畅通起来，调和我们的五脏六腑，让脏腑回归于正常状态，这样我们面部的气色就好，人的精气神充足。
3、增强抵抗力，免疫力
很多不练功的人，长期久病，身体虚弱，稍微受一点风，累一点，遇到流行感冒就生病了，病了之后并且连绵不断，恢复的时间比较久，这个都是自身的抵抗力，免疫力低了，通过功法的练习可以增强我们的抵抗力，提高免疫力，让自己少得病，不得病，即使偶尔生病了，也很容易恢复。
4、少吃药物，不受药物副作用的影响
很多不练功的人，因为长期久病，病比较多，常年大把的吃药，依赖于药物，这样病很难好，而且长期大量吃药，药物对身体呢有一定的副作用，也会让病连绵不断，通过功法的练习身体逐渐好了，就可以减药，或者不吃药，减少对药物的依赖，减少药物对身体负面的影响。
5、生命有活力，提高生活质量
很多不练功的人到中年之后就一身病，人显得很衰老，没有活力，工作、生活质量大大的降低。如果我们坚持长期练功，体质好了，病少了，那我们就会很有活力，工作热情高，对生活充满了热情，积极阳光，家庭更加和睦，生活会有更多的乐趣！
气能道朱老师
2024年1月31日
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