三伏天辟谷妙不可言

    咱们气能道高级调理师班里的辟谷术真是太棒了，每年我都要进行多次辟谷，调养自己的身体，提高气场质量！我从8月2日至4日进行了为期3天的辟谷，收获多多，虽然这次辟谷时间不是很长，但是境界非常好。         

   8月2日早上通过念语音信息密码进入辟谷状态后，能量信息非常强，没有一点想吃饭的念头，照常练功，给病人调理身体。天气稍有些热，但我没有开空调，风扇也是能不吹就不吹，身体出汗比较多，但人觉得不燥热。

    辟谷期间以喝白开水为主，第一晚睡眠好，第二和第三晚难以入眠，感受大脑有个兴奋点，身体稍有些沉重，我知道这些都是好现象，是身体的正常调节。

    张老师见我汗出得多，建议白开水里适量加点盐，辟谷期间口有些淡，喝点盐水也有助恢复体力。整个3天辟谷体重减了12斤，气场更洁净了，人也清瘦了。

    最大的感悟是三伏天辟谷一天能比得上平时辟谷的3天功效，这个经验分亨给同学们，想通过辟谷治病的同学，一定要抓住三伏天这个好时机，夏天代谢快，辟谷调脾胃病，便秘、高血脂，高血压、糖尿病、痛风，关节痛效果太好了。   

    我到第4天恢复进食时，感觉人比平时敏感，吹电风扇都觉得受不了，我知道这是辟谷内外通透了，身体的一个必然现象，过两天就好了，果然恢复进食第二天就可以吹风扇了。感受全身通透，精力充沛，全身轻松，太棒了！