秘传开穴功的练习时间和次数

        新学员如果整套开穴功都会练的情况下，练一次是20分钟左右，一天可练3次，但是初学还不会整套功都练下来，老师教到那一式就学练那一式，打个比喻，昨天学的布场，今天学第一式开背通脊，您就反复练这两样，后天学第二式仙鹤抖翎，您就反复练这3样，10来天开穴功就学完了，就可把整套功连贯练下来

      病治好了后一天练1-2次，保养身体贵在坚持就行！刚才讲了，练一次大约20分钟左右，初学练习要慢，轻，缓，不可太用力。

             武汉气能道经络技术研究院
                    2020年4月29日