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头部胀痛按摩哪几个地方可缓解?

    来源:中国气能道技术推广    发布时间: 2020-01-08    阅览次数:517 次  
头部胀痛按摩哪些地方可缓解?头部胀痛在生活中常会发生,头痛来时快,祛的慢,叫人痛苦难耐。气能道小编教你几个妙招,尽快赶走恼人的头部胀痛。
    头部胀痛按摩哪些地方可缓解?头部胀痛在生活中常会发生,头痛来时快,祛的慢,叫人痛苦难耐。气能道小编教你几个妙招,尽快赶走恼人的头部胀痛。
    普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛,而又无感冒发热等症状,让人烦不胜烦。
 
    招数一:耳功
    用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
 
    招数二:推印堂
    用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
 
    招数三:揉按太阳穴
    太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
 
    招数四:摩前额
    卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

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    气能道经络疗法是我国著名功夫手法调理专家朱新万老师在继承家传点穴疗法的基础上,结合自己多年的工作经验,并遍访民间武、医、道、儒等各家高手,历经十八载潜心研究,探索,实践,逐渐形成并不断完善,自成一家的健康调理学派。现代社会由于生活方式的改变,人们的生活习惯与传统的粗茶淡饭,日出而作,日落而息,淡漠名利的养生哲理相比己经发生了翻天覆地的变化。长期熬夜,饮食精细,以肉类为主,工作繁忙,精神压力大,缺少适量的运动,使人体严重违背养生之道,违背天人相应的规律。使身体机能逐渐下降,体质弱,体形过胖或过瘦,气血无华,失眠多梦,排便不畅,导致各种亚健康,富贵病及疑难病的产生。