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心得交流(一)

胸闷心慌气短按摩什么穴位有助于缓解不适?

    来源:中国气能道技术推广    发布时间: 2020-01-06    阅览次数:331 次  
胸闷心慌气短按摩什么穴位可缓解?胸闷心慌气短可以尝试按摩内关穴、神门穴以及膻中穴,有助于缓解不适症状。下面气能道推拿按摩培训大师一起来看一下具体操作手法吧
    胸闷心慌气短按摩什么穴位可缓解?胸闷心慌气短可以尝试按摩内关穴、神门穴以及膻中穴,有助于缓解不适症状。下面气能道推拿按摩培训大师一起来看一下具体操作手法吧:
    1、神门穴:手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。
    2、膻中穴:位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。膻中穴不仅是心包经经气聚集之处,还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴,能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。
    3、内关穴:手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。按揉内关穴力道要适当,不可太强,以酸胀为佳;以左手拇指螺纹面按右手内关,以右手拇指螺纹面按左手内关,交替进行,平时可以边走边按,也可以在工作之余进行揉按,按揉2—3分钟就可以了。

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    气能道经络疗法是我国著名功夫手法调理专家朱新万老师在继承家传点穴疗法的基础上,结合自己多年的工作经验,并遍访民间武、医、道、儒等各家高手,历经十八载潜心研究,探索,实践,逐渐形成并不断完善,自成一家的健康调理学派。现代社会由于生活方式的改变,人们的生活习惯与传统的粗茶淡饭,日出而作,日落而息,淡漠名利的养生哲理相比己经发生了翻天覆地的变化。长期熬夜,饮食精细,以肉类为主,工作繁忙,精神压力大,缺少适量的运动,使人体严重违背养生之道,违背天人相应的规律。使身体机能逐渐下降,体质弱,体形过胖或过瘦,气血无华,失眠多梦,排便不畅,导致各种亚健康,富贵病及疑难病的产生。