练习气能道功法的体会收获

     时间飞逝，初来气能道学习是为了自身健康同时也可以为身边的人带来健康调理，今年暑期我又来到学院提升，同时也非常感恩朱老师张老师给予当助教的机会让我得到了全面提升。经常也有很多人问我学习了气能道给别人调理那自己的身体有改善吗？记得来气能道学习之前，我几乎每年都会落枕好几次，特别是背后的肩胛骨那一块，经常会有被拉扯住的感觉，要么就是脖子落枕转动不适，但自从学习了气能道功法后，这么长时间以来就没有再犯过落枕，肩胛骨也没有拉扯的感觉，感觉最明显的还是有力气了精神好了，不会很疲惫累的感觉，出去旅游走路也是相当轻快，我想这就是咱们气能道坚持练功的功效.

    这次来学院已经二十多天了，能完全的静下心天天坚持练功畅通经络，出汗排湿，之前在家里因为碎事多所以没有坚持天天练功，没有练功的状态下早起会感觉乏力。现在每天练功早起也不会有乏力感，精力充沛。所以各位师兄师弟师姐师妹们学习了老师传授的功法就一定要坚持练功，它能保证我们自身的身体健康！我的感受是练功相当于吃补品，只要自己花些时间坚持就可以，功法的功效贵在坚持！

      气能道助教：缪丽丽
            2024年8月29日